很多家里都有吃完饭之后吃水果的习惯，现在正好是柿子上市的时候，那么吃完饭后，多长时间吃柿子比较好呢？

饭后多久可以吃柿子

饭后1-2小时吃柿子比较好。

虽然柿子有促进食物消化的作用，但也不适合在饭后马上就吃，否则会使食物堵塞在肠胃中，从而引起腹胀、腹痛等身体不适的情况。一般来说，进食1-2小时后，食物在体内会消化分解一部分，这时候吃柿子就不容易出现食物堆积的情况了，而且还能促进食物的消化。

吃柿子恶心想吐是怎么回事

空腹食用

人体处于空腹状态时，会产生大量的胃酸，而柿子中含有大量的鞣酸，会使体内的酸性增加，使人产生反酸、恶心、呕吐的症状。

食用过多

食用大量的柿子，可能会对胃部产生一定的刺激，造成胃部不适，从而出现恶心呕吐的感觉。

身体不适

脾胃虚寒、过敏等身体不适的人群不适合吃柿子，否则就容易出现恶心、呕吐、拉肚子等身体不适的症状。