蛇果虽说营养价值很高，当然了很多人就要问了，社国的皮可以不用吃吧！那么红蛇果的皮可以吃吗？红蛇果皮宝宝能吃吗？

市面上的蛇果皮能吃吗

可以吃的。

蛇果吃时最好不要削皮，它的果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃蛇果皮对健康有益。蛇果皮中含有很多生物活性物质，如酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。

蛇果皮宝宝能吃吗

一岁以上的宝宝可以。

蛇果的皮是可以给宝宝吃的，但是建议最好不要吃。对于肠胃较为脆弱的宝宝来说，蛇果的皮可能有点硬，因此建议大家在给宝宝吃的时候，可以与果肉一起在食物料理机中打碎，这样可以减少果皮对肠胃的刺激。但是如果是较大的宝宝，比如已经超过一岁了，就可以让宝宝在吃蛇果的时候吃掉果皮。

打过蜡的蛇果可以吃皮吗

看情况。

很多人在买回的蛇果上发现，上面有一层蜡，其实这是商家为了让蛇果的外观看起来更加诱人，为了增加销量而打的一层蜡，同时也有保鲜的作用。如果是食用蜡，就是可以吃的，如果打上去的是工业蜡，就千万不能吃，会对身体造成较大损伤。