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手抓饼可以夹哪些食材 手抓饼可以夹什么健康的食物

更新时间:2022-11-19 14:31:14作者:admin

手抓饼可以夹哪些食材 手抓饼可以夹什么健康的食物

手抓饼主要是由葱饼演变来的,味道鲜美,在生活中深受人们的喜爱和欢迎,吃法多种多样,那么手抓饼可以夹哪些食材?手抓饼的创意吃法是什么?

培根

培根属于熏制肉类,肉质鲜美,而手抓饼主要是用面粉制作出的,单独食用的时候口感比较淡,往里面加一些培根,不仅可以很好的帮助增加手抓饼的味道,还可以帮助增加手抓饼的营养价值。

生菜

生菜是生活常见的蔬菜,也是手抓饼的灵魂,这主要是因为手抓饼属于一种油炸食物,直接食用比较油腻不好消化,而生菜可以直接生吃,比较容易被消化,可以帮助淡化手抓饼的油脂,所以手抓饼中可以加一些生菜。

鸡蛋

鸡蛋味甘性平,其中含有大量的蛋白质、胆固醇、维生素以及钙、铁、磷等营养成分物质,口感细腻,用来加在手抓饼中,可以增加手抓的营养价值以及口感,是手抓饼的一种常见吃法。

番茄酱

番茄酱主要是用番茄制作而成的,口感酸甜,其中还含有蛋白质、天然果胶、维生素、矿物质等营养成分,将其与手抓饼一同食用,可以增加手抓饼的口感,其实不仅可以加蕃茄酱,还可以加沙拉酱、甜辣酱以及黑椒酱等酱汁。

各种辅料

制作手抓饼时,辅料也是必不可少的,可以帮助增加手抓饼的鲜味,生活中常见的手抓饼辅料有:香菜、香葱、孜然、辣椒酱、方火腿、鸡柳、酱爆汁等等,都是很适合用来添加在手抓饼上的。

手抓饼的创意吃法

火腿鸡蛋手抓饼

材料:鸡蛋、手抓饼、火腿。

做法:

1、将手抓饼取出解冻。

2、然后放进煎锅中,小火煎。

3、期间将火腿切成条状,放到饼皮中间摆成长方形。

4、之后再次锅加热开小火,中间放进一个鸡蛋。

5、最后把饼皮折叠成长方形包好,两面煎到金黄即可。

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