酸菜的制作方法（酸菜的制作方法和过程视频）
2023-12-10
更新时间：2022-11-04 23:50:34作者：admin
红薯是粗粮的一种食用对身体很好，因此很多人会选择食用一些红薯，那么吃红薯的时候可以吃柿子吗？
红薯和柿子不建议一起食用。
红薯虽然和柿子不会直接发生反应，但是红薯的淀粉含量很高，食用会促进大量胃酸分泌，再食用柿子会出现不利于身体健康的沉淀物，因此红薯和柿子不建议一起食用。
红薯和柿子一起食用可能会导致胃部受损。
红薯中含有大量的淀粉物质，食用南瓜会刺激胃酸的分泌，但是红薯中的蛋白质含量很少，因此胃酸消耗量很少，而柿子中含有丰富的果胶，果胶遇到大量的胃酸会产生沉淀凝结，产生硬块，不易消化，会损伤肠胃，或者导致胃溃疡等情况的发生。
吃红薯之后最好2个小时之后再食用柿子。
红薯的蛋白质含量较低，因此红薯糜不会在胃中待很长时间，两个小时红薯糜已经从胃中排出，进入肠道中消化吸收了，因此吃过红薯之后两个小时可以食用柿子。
1.红薯和柿子一起吃了，如果并没有出现什么不适情况，停止食用食物，让肠胃排空就可以了，其他可以不进行任何处理。
2.如果胃部出现了任何的不适，最好去医院检查一下，以免出现什么身体严重不适的情况。
红薯中含有丰富的淀粉物质，因此食用的时候不易消化，再食用不易消化的高蛋白化食物，如鸡蛋、鱼肉、鸡肉、大豆等，会加重消化不良的症状。
红薯中含有有一种会产气的酶类——“气化酶”，食用过多会出现大量产气的情况，导致胀气，而酒精会刺激肠胃，加重不适的情况。
柿子、西红柿、杏等果胶含量丰富的食物，在食用红薯之后，会产生大量胃酸，再食用果胶丰富的食物，胃中会出现不适的情况，因此吃红薯不能吃高果胶的食物。
吃红薯的时候同时食用高脂肪的食物，都是不易消化的成分，因此红薯和高脂肪的食物一起食用，会加重中消化不良、胀气的情况。