黄花胶是鱼胶的一种，它是鱼胶家族中产量最高的一种，在市场上比较常见，它也叫鱼肚或者花胶，是一种能与人参燕窝齐名的滋补品，人们食用它以后能滋养身体也能缓解体虚，那么吃黄花胶有什么功效？下面一起来看看吧。

延缓衰老

黄花胶中含有蛋白质，还有丰富的微量元素硒和维生素e，这些营养成分被人体吸收以后，能提高人体组织细胞活性，而且能阻止人体内氧化反应发生，能让人体各器官功能明显提高，经常食用既能提高身体素质也能延缓人体衰老。

促进消化

黄花胶中含有一些活性成分，它能提高人类肠胃消化功能，而且能在人力肠胃内壁上形成保护层，可以减少刺激性物质对人类肠胃的伤害，经常食用能提高肠胃消化功能，也能预防胃炎，胃溃疡或肠炎等多种消化道疾病发生。

促进乳汁分泌

黄花胶不但能滋补强壮身体，它还能调节人体内分泌，特别是女性在产后多吃一些黄花胶，能促进女性产后身体恢复，而且能促进乳汁分泌，也能让乳汁营养价值明显提高，对女性产后体虚和产后无奶等症，都有一定调理作用。

镇静安神

黄花胶中含有的一些营养成分，还能营养神经元，能提高人类中枢神经功能，经常食用能镇静安神，它在平时生活中最适合那些，神经衰弱和经常失眠的人群食用。

增强记忆力

黄花胶中含有的微量元素，梨和氨基酸等营养成分，还能营养神经元增强脑细胞活性，它可以防止人类大脑功能减退，也能预防老年痴呆和记忆力减退。