1、海带上面有粘液，属于正常的情况。海带是一种藻类，是由叶片、柄部和固着器三部分组成，叶片下面的孢子囊具有粘液性，会分泌出滑性物质，即海带上面的粘液。海带上面的粘液非常容易粘附灰尘和杂质，所以日常在吃海带的时候，需要用清水将眼液清洗干净，然后再食用。

2、海带是常见的食材，营养价值比较丰富，里面包含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、钠、钾、钙、碘等，日常适当的吃一些海带，可以给身体提供多种营养成分。但不建议甲亢患者吃太多海带，以免影响病情恢复。