网站首页
手机版

无碘盐适合孩子吃吗(孩子吃无碘盐还是有碘盐比较好)

更新时间:2022-09-24 20:27:26作者:admin

无碘盐适合孩子吃吗(孩子吃无碘盐还是有碘盐比较好)

市面上的盐常见的都是加碘盐,单如果家里有甲亢病人,一些情况下就需要吃无碘盐了,那么无碘盐适合孩子吃吗?

无碘盐适合孩子吃吗

主要看孩子当前生活的环境是否缺碘。

1.孩子如果是生活在水源性高碘地区或者高碘病区,那么当地的水、以及当地种植出来的粮食、蔬菜等,含有足够的碘元素,孩子从平常的饮食中就能够摄取到足够的碘甚至是摄取了过量的碘,那么就不需要额外吃加碘盐来补充碘元素了,建议平常吃无碘盐。

2.中国的非水源性高碘地区,大多数都是缺碘的,特别是山区、丘陵、平原地带等,这些地带的共同特点是地形倾斜,洪水冲刷严重;有的降雨量集中,水土流失大,碘元素含量极少。生活在这些地区的孩子,平常的饮食很难摄取到足够的碘元素,因此建议吃加碘盐。

小孩常吃无碘盐会弱智吗

生活在缺碘地区的孩子,如果长期吃无碘盐,是可能会出现智力低下的情况。

碘是人体所必须的微量元素之一,可以合成甲状腺激素,如果机体缺碘,成年人可能仅仅是表现为甲状腺肿大,而小孩子缺碘则可能会导致脑发育落后,且不可逆,之后补碘也无济于事,因为甲状腺素对于促进儿童的神经发育组织的发育有重要作用,脑发育落后主要表现呆小症,有智力下降、聋哑、面容憔悴、骨骼和生殖系统发育障碍等情况。

儿童适合吃哪种盐

1.儿童如果是生活在山区、丘陵等缺碘地区,建议选择加碘盐。

2.儿童如果是生活在水源性高碘地区或者高碘病区,那么建议选择无碘盐。

3.不清楚自身所处的地区是否缺碘,建议直接选择加碘盐。

不加碘的盐为什么贵

1.物以稀为贵

由于中国大部分地区都是属于缺碘地区,食用碘盐对于预防儿童呆小症和成人甲状腺肿大有重要意义,因此市面上大多数盐业公司生产的食盐都是加碘盐。无碘盐仅在少数地区可以买到,甚至一些地区购买无碘盐需要出示医院的证明,且售价较贵。

2.小规模生产成本更高

无碘盐由于需求小,生产量少,各方面的成分也会高一些,因此售价也会比常见的加碘盐更贵。

为您推荐

大米已经生了虫子怎么办(大米已经生虫子怎么办用什么方法)

1、生姜,生姜能够祛除米里的虫子,把新鲜的生姜放到装米的容器中,上层、中间、下层都放一块,小虫子闻到生姜的味道就都跑出来啦。等到虫子跑光了,就要把生姜拿出来,以防它会坏掉,污染到大米。2、花椒,花椒的味道也比较特别,也能

2023-12-10 09:45

土豆块的做法大全(土豆块的做法大全怎么做好吃)

1、做法一。材料:土豆500克、青豆10克、番茄酱2汤匙、糖2汤匙、醋1茶匙、葱末、姜末、盐、水淀粉、鸡粉适量。做法:将土豆去皮切块,放清水中浸泡待用。炸锅油烧至5成热,下土豆,炸至淡黄色时捞出;再将油烧到7成热,下土豆

2023-12-10 09:36

咸鱼的做法大全家常 咸鱼的做法大全家常视频

1、做法一。材料:豆腐一块,咸鱼一条,姜片,葱花,小白菜。做法:咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃。咸鱼泡水去咸味。切小块。锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,炖十分钟最后扔点小

2023-12-10 09:36

银鲳鱼的做法 银鲳鱼的做法家常做法

1、富贵银鲳鱼。主料:鲜银鲳鱼750克;配料:夹饼20 ,色拉油100克;调料: 绍酒150克,精盐4克,味精1克,葱花10克, 生姜片10克,蒜15克,生抽200克。制作过程:将银鲳鱼洗净,加入 酒,盐,葱,味精,生姜

2023-12-10 09:36

冰粥的做法与配方(冰粥的做法与配方窍门)

1、原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。2、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。3、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。4、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。5、作用:具有清热祛暑、除烦止渴

2023-12-10 09:36

羊肚菌煲汤的做法大全 羊肚菌煲汤的做法大全集

1、羊肚菌鸡汤。材料:羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐。制作步骤:羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中,将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中,泡羊肚菌的水,沉淀过后也

2023-12-10 09:36