网站首页
手机版

过期的小米还能吃吗 过期的小米还能吃吗是密封的

更新时间:2022-09-21 14:30:39作者:admin

过期的小米还能吃吗 过期的小米还能吃吗是密封的

都说小米是养胃助消化的好东西,刚好最近有些积食不消,想拿出之前的小米来煮粥,但发现这小米都已经过期了,不知道还能不能继续吃呢?吃了过期的小米会不会对健康有什么危害啊?

过期的小米还能吃吗

不能吃。

包装小米上标明的保质期,是食物的最佳食用期限,过了这个时间,很可能小米已经出现生虫、发霉、营养价值降低、口感下降等影响,这样的小米食用后有危害健康的风险,建议扔掉处理为宜。另外需注意的是,即使小米没有过期,但因保存不当而出现发霉、变质等现象的,也是不能吃的。

过期小米还能干什么

如过期的小米颜色鲜黄,颗粒完好,闻着无霉味、生虫等异常的,可以采取以下方法二次利用:

1、当做花肥

小米属于粮食类作物,只要没有发霉变质,将其埋入土壤中,作为绿植花卉的肥料,非常好用,可以让绿植枝叶更为茂盛、叶片更加油亮。

2、磨成粉喂养其他动物

将小米用专门的打粉机器磨成粉末,和其他蔬菜食物一起作为饲料喂养给鸡、鸭、鱼、猪食用,也是可以的。

小米的保质期有多久

保存妥当的情况下,可以放1年左右。

小米晒干后,如没有进行真空包装的情况下,应用可密封的塑料瓶或玻璃瓶装好,然后放置于常温、阴凉、干燥的地方保存,大约存放1年左右小米不会变质,但不能将其放入冰箱,期间注意防虫,避免潮湿、高温。

小米怎么吃最营养

煮粥食用最营养。

小米含有的膳食纤维是大米的4倍,加上食用具有养胃滋补、镇静安眠、利水通便等功效,若想最大程度的发挥这些食用功效,最好是将小米炖煮食用,这样小米其中含有的可溶性淀粉和其他营养物质才能充分溶解,更好的被身体吸收消化。

1、燕麦小米粥

材料:燕麦米50克、小米50克、水适量。

做法

1.将燕麦和小米一起放入碗中,用清水略略冲洗,洗去表面浮尘,再一起倒入电饭煲内胆中。

2.根据自己想要的粥的稀稠度加入适量清水,盖上电饭煲盖子,选择煮粥功能,使用默认煮粥时间:1个半小时,点击启动,电饭煲开始煮粥。

2.煮粥结束,电饭煲自动跳到保温功能,点击取消键关机,拔去电源,揭开盖子,只见汤液浮上,粥米在底。

3.用汤勺搅上一搅,再次盖上电饭煲盖子,稍焖片刻,即可得到汤米混融的稠粥,盛出,趁热食用。

2、小米南瓜粥

材料:小米1000克,南瓜300克。

做法

1.南瓜去皮切块,小米洗净后用水浸泡20分钟。

2.准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟。

3.煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥(省略也行)。

4.30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。

3、海参小米粥

材料:小米,蔬菜,海参,姜丝,葱花。

做法

1.小米淘洗干净,用清水泡上。

2.蔬菜和海参洗净,切姜丝和葱花,海参切片。

3.汤锅放入足量的水,水沸之后放入小米,滚锅后下海参,再次滚锅后继续煮上约5分钟,其间不停用勺子搅拌。

4.加入姜丝,盖上锅盖,转最小火熬煮,期间不要打开锅盖。

5.大约25分钟后,开盖,加入1小勺浓缩鸡汁,搅拌混合,大火滚煮2分钟。

6.最后撒上适量的盐,加入白胡椒粉调味,滴上几滴香油,撒上葱花,即可关火,盛碗温食。

小米不能和什么一起吃

不能和性寒的食物一起吃。

小米本身性凉,含有的膳食纤维丰富,食用后可促进肠胃蠕动,帮助身体排便,但不宜和寒性食物一起多吃,否则容易增加体内的寒气,进而刺激肠胃,出现胀气、腹痛、腹泻等身体不适症状。

常见的寒性食物有:西瓜、苦瓜、海带、螃蟹等。

为您推荐

大米已经生了虫子怎么办(大米已经生虫子怎么办用什么方法)

1、生姜,生姜能够祛除米里的虫子,把新鲜的生姜放到装米的容器中,上层、中间、下层都放一块,小虫子闻到生姜的味道就都跑出来啦。等到虫子跑光了,就要把生姜拿出来,以防它会坏掉,污染到大米。2、花椒,花椒的味道也比较特别,也能

2023-12-10 09:45

土豆块的做法大全(土豆块的做法大全怎么做好吃)

1、做法一。材料:土豆500克、青豆10克、番茄酱2汤匙、糖2汤匙、醋1茶匙、葱末、姜末、盐、水淀粉、鸡粉适量。做法:将土豆去皮切块,放清水中浸泡待用。炸锅油烧至5成热,下土豆,炸至淡黄色时捞出;再将油烧到7成热,下土豆

2023-12-10 09:36

咸鱼的做法大全家常 咸鱼的做法大全家常视频

1、做法一。材料:豆腐一块,咸鱼一条,姜片,葱花,小白菜。做法:咸鱼剁成两半,鱼头的部分今天炖豆腐,鱼尾留着下次蒸着吃。咸鱼泡水去咸味。切小块。锅里加油,下咸鱼块煎成黄色,下姜片和葱花,然后添汤加豆腐,炖十分钟最后扔点小

2023-12-10 09:36

银鲳鱼的做法 银鲳鱼的做法家常做法

1、富贵银鲳鱼。主料:鲜银鲳鱼750克;配料:夹饼20 ,色拉油100克;调料: 绍酒150克,精盐4克,味精1克,葱花10克, 生姜片10克,蒜15克,生抽200克。制作过程:将银鲳鱼洗净,加入 酒,盐,葱,味精,生姜

2023-12-10 09:36

冰粥的做法与配方(冰粥的做法与配方窍门)

1、原料:西瓜500克,西米500克,橘饼10克,冰糖50克。2、西瓜去籽、切块,西米浸涨,橘饼切成细丝状。3、把去籽西瓜瓤、冰糖、橘饼放进锅内一同煮开。4、加入浸泡发涨后的西米煮熟即可。5、作用:具有清热祛暑、除烦止渴

2023-12-10 09:36

羊肚菌煲汤的做法大全 羊肚菌煲汤的做法大全集

1、羊肚菌鸡汤。材料:羊肚菌适量,仔鸡一只,葱段姜片,盐。制作步骤:羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中,将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中,泡羊肚菌的水,沉淀过后也

2023-12-10 09:36