酸菜的制作方法（酸菜的制作方法和过程视频）
2023-12-10
更新时间：2022-08-10 14:33:47作者：admin
打豆浆的时候加入核桃和黑芝麻，不但味道清新，而且营养丰富，老少皆宜，滋补保健功效极佳，下面就来教教大家核桃黑芝麻豆浆的做法。
主料：黄豆60克。
其他食材：核桃仁20克，黑芝麻10克。
1.将黄豆洗净，在清水中浸泡一晚。
2.核桃仁和黑芝麻分别洗净，备用。
3.将黄豆，黑芝麻和核桃仁一起放入豆浆机中，加适量清水打成豆浆。
4.将豆浆煮熟后即成。
补肝肾，益精血，健脑益智，滋阴保健，美容养颜，增强人体免疫力，对改善冬季虚损症状有好处。