更新时间:2024-07-17 01:55:37作者:佚名
1、内脂豆腐切成小块,小锅里煮开水,倒入豆腐氽汤1分钟,捞起沥干水份备用。
2、蒜头拍扁剁碎;热平底锅,倒入橄榄油,爆香蒜粒,关火。
3、沥干水份的豆腐倒入碗里,再倒入橄榄油。
4、青葱切成葱花,撒在豆腐上;加盐、鸡粉拌匀即可,这种小葱拌豆腐就做好了。
小葱怎么吃(小葱怎么吃营养最好)
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1、内脂豆腐切成小块,小锅里煮开水,倒入豆腐氽汤1分钟,捞起沥干水份备用。2、蒜头拍扁剁碎;热平底锅,倒入橄榄油,爆香蒜粒,关火。3、沥干水份的豆腐倒入碗里,再倒入橄榄油。4、青葱切成葱花,撒在豆腐上;加盐、鸡粉拌匀即可
2024-07-17 01:55
1、龙须菜(又名海菜、江离、线菜)含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等,其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒,具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪,故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者
1、炖好的汤最好是当天就要吃完,尽量不要吃隔夜的汤,因为隔夜的汤不仅没有营养,而且会产生对人体有害的物质,所以隔夜的汤还是不要吃的好。2、但如果保存的很好,是可以吃的,不管是吃什么食物,最好是现吃现做的好一些,特别是隔夜
2024-07-17 01:05
1、金鲳鱼一条,蒸鱼豉油、料酒、盐、葱姜、植物油。冷冻金鲳鱼解冻、剖肚洗净,用适量盐揉搓鱼表面,先腌制半小时左右。2、鱼盘子中倒入少许料酒,铺上薄薄的一层葱姜丝。3、腌制好的鱼码在葱姜丝上,上面淋少许料酒,上面再摆上葱姜
2024-07-17 00:00
1、蒸鸡蛋时最好使用大约45度左右的温水,也就是手感觉到热但并不怎么烫手时,这个温度就刚刚好是45度左右。2、要注意,在蒸鸡蛋的时候,不能用冷水,这样鸡蛋蒸不凝固的,蒸好了还是水一样很散,用冷水做的蛋不够嫩滑,而太热的水
2024-07-16 23:50
1、原料:子鸡脯肉,腿肉750克,粳米400克,鲜荷叶4张,猪板油150克,葱结1个,姜片5克,桂皮5克,八角5克,丁香2.5克,白糖25克,绍酒50克,酱油100克,鲜汤100克,麻油50克。2、将鸡肉剁成12块,猪板
2024-07-16 23:02
2024-07-16
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2024-07-15
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