酸菜的制作方法(酸菜的制作方法和过程视频)
2023-12-10
更新时间:2022-07-04 18:20:30作者:佚名
1、荞麦面的口味根据个人喜好来定喜欢不喜欢吃。
2、荞麦面呈灰褐色,味道独特,口感略微粗糙,是一种营养价值很高的粗粮,它的保健作用在于可以降血脂、降胆固醇、保护心血管。
3、维生素B2也要高于小麦。荞麦中所含的3%-4%的脂肪主要为单不饱和脂肪酸的油酸和多不饱和脂肪酸的亚油酸,它们可以起到降低血脂的作用,而且也是前列腺素和脑神经的重要成份,所以还有调节、增强生理机能和健脑的功能。