酸菜的制作方法(酸菜的制作方法和过程视频)
2023-12-10
更新时间:2022-03-10 01:42:47作者:admin
生蚝煎蛋是广东,福建一带的汉族小吃。非常可口下饭,且营养价值高,老少皆宜。
主要食材:生蚝200克。
其他食材:鸡蛋2个;油适量;盐适量;红薯粉适量;胡椒粉适量。
1.生蚝中放入盐、红薯粉,用手给生蚝轻轻按摩三分钟。
2.鸡蛋打散,加入适量盐。
3.把腌过的生蚝先放入锅中煎制,位置分开摆放。
4.把蛋液浇在8成熟的生蚝上,小火慢慢焗。
5.蛋液固定后,再煎三至五分钟,装盘出锅。
补锌、益智健脑、强筋健骨。