更新时间：2022-05-09 06:57:32作者：admin
百合莲子小米粥可以滋阴润燥，清心安神，是保健的理想佳品，那么百合莲子小米粥怎么做呢？
主料：小米50g
其它食材：糯米20g、链子20g、百合20g
1.首先将莲子泡水一个小时。
2.小米、糯米泡水三十分钟。
3.锅中倒入小半锅清水，水烧热后，下入莲子、小米、糯米。大火烧开，转小火煮六十分钟。
4.再放入百合，煮二十分钟，即可出锅。
健脾开胃、减肥、排毒
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1、生姜，生姜能够祛除米里的虫子，把新鲜的生姜放到装米的容器中，上层、中间、下层都放一块，小虫子闻到生姜的味道就都跑出来啦。等到虫子跑光了，就要把生姜拿出来，以防它会坏掉，污染到大米。2、花椒，花椒的味道也比较特别，也能
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1、做法一。材料：土豆500克、青豆10克、番茄酱2汤匙、糖2汤匙、醋1茶匙、葱末、姜末、盐、水淀粉、鸡粉适量。做法：将土豆去皮切块，放清水中浸泡待用。炸锅油烧至5成热，下土豆，炸至淡黄色时捞出；再将油烧到7成热，下土豆
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