咽喉不适，咳嗽痰多的时候，除了罗汉果泡水疗效明显之外，胖大海也是一味可以和罗汉果媲美的护嗓药材，不论是直接泡水，还是和其他药材一起泡水，效果都非常好，那么下面就来看看，胖大海和什么一起喝对嗓子好。

胖大海和麦冬泡水

取一枚胖大海，5克麦冬，用清水冲洗干净，泡水当茶饮用，每天喝一剂。

胖大海性偏凉，有清热润肺，利咽的功效，是清咽利喉的一味良药，而麦冬甘性偏寒，除了有清肺热的作用，还能养阴，所以说麦冬可以补养肺脏阴液的不足，通过滋阴起到润肺养嗓的作用，两者相配，养阴润肺，清热利咽，味道也不错。适合慢性咽炎患者常喝。

胖大海和甘草泡水

取2枚胖大海，6克甘草，洗净后放入杯中，倒入开水，浸泡至胖大海发开，即可饮用。

胖大海有清热解毒，润肺利咽的功效，可用于治疗干咳失音，咽喉燥痛，甘草也是解毒消炎的良药，两种药材一起泡水可以起到解毒消音，消除咽肿的作用，对于声音嘶哑，痰热咳嗽有不错的疗效，适合用嗓过度的人饮用，要注意体质虚寒者不宜饮用。

胖大海和蜂蜜泡水

取3枚胖大海洗净，放入茶杯中，加入15克蜂蜜，用开水冲泡，3到4分钟后，用勺子搅匀，代茶饮用即可。

胖大海和蜂蜜泡水有助于解毒利咽，适宜于调理咽痛，干咳无痰，声音嘶哑，目赤，牙痛，痔疮等症。

胖大海和菊花泡水

取胖大海1枚，适量杭白菊和绿茶，用开水冲泡3分钟，代茶饮用。

胖大海和菊花清热解毒，养肝明目，健脾和胃，润喉生津，一同泡茶可以起到清肺热，利咽喉，解毒，润肠通便作用，适宜于调理肺热声嘶，咽喉疼痛，用嗓过度引发的声音嘶哑等。

胖大海和蝉蜕泡水

取胖大海1枚，蝉蜕1只，青果2枚，冰糖20克。将蝉蜕研磨成粗末，胖大海筛去泥沙，青果洗净，将所有药材放入茶缸中，加沸水冲泡，放入冰糖，15分钟后代茶频饮。每天上下午各饮一剂。

胖大海有润咽喉，利嗓音的作用，青果清热润肺，蝉蜕性味甘寒，有疏风利喉的作用，加上冰糖的滋润功效，用几种药材一起泡水饮用，可以起到润嗓，护声带的功效。

胖大海和生地泡水

取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，绿茶适量，将胖大海和生地洗净，和绿茶放入茶壶中，加沸水冲泡15分钟，放冰糖调味，代茶饮。

胖大海能清肺利咽，润肠通便，适宜于治疗咽痛，声音嘶哑症状，生地甘苦而含，有清热凉血，滋阴生津作用，绿茶降火利咽，冰糖生津润肺，四种食材一起泡水，适宜于调理因肺阴不足，虚火夹实所致慢性咽炎症。