夏天到了，除了清凉的衣衫，可口的茶饮也是消暑的一大利器，今天突发奇想，想把冰糖放在金银花茶饮里面泡，这俩可以一起泡水喝么？

金银花可以和冰糖一起泡水喝吗

金银花可以和冰糖一起泡水喝。

金银花泡水既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等效果显著。而金银花加冰糖饮用是不会改变它的功效与作用的。

金银花和冰糖一起泡有什么好处

可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。另外，对多种致病菌（如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等）均有抑制作用。

哪些人不能喝金银花冰糖水

经期女性

经期女性最好是吃一些性温或者性平的食物，促进体内淤血的排出，而金银花性寒，月经期间最好别服用金银花冰糖水，以免对身体造成损伤。

虚寒体质

虚寒体质，一般伴有脾虚的问题，金银花性寒，喝了金银花冰糖水会加重脾胃的负担，不但不能调理身体，还会加重身体的负担。

金银花冰糖水什么时候喝好

夏季天气炎热，极易出现中暑和缺水现象，夏天中午服用金银花冰糖水可以起到清热解毒和生津止渴的作用。

怎么挑选金银花

1，看看金银花茶的茶色是否良好，有没有发黑或者发霉的情况。

2，包装袋里金银花茶的成分是否够纯正，有没有加入一些幼蕾或者叶子，袋子是否有杂质。

3，看生产日期。刚刚加工出来的肯定比较好，没有被挤压，冲泡时浮起来的杂质就不多。

怎么挑选冰糖

冰糖分大块冰糖和小颗粒冰糖两种。看起来晶粒均匀，色泽微黄或清亮雪白的比较好；半透明，有结晶体光泽，无明显杂质的冰糖质量较好。