更新时间：2024-02-28 06:30:28作者：佚名
1、番茄不炒鸡蛋还能炒茄子、炒西葫芦、炒土豆、炒菜花、炒青椒。
2、番茄中的维生素，能够有效减少黑色素的形成，深层滋养皮肤，改善皮肤粗糙，老化等问题，让皮肤变得白嫩光滑。番茄中含有烟酸，能够预防毛细血管出血，降低血液中的胆固醇，防止动脉硬化。
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2024-02-28 06:30
1、豆干能和青椒肉一起炒。2、切好足够数量的瘦肉丝和生姜丝。把豆干炒一下水，让它保持弹性。3、烧热油锅，放入适量的姜和肉丝，不停的爆炒，等到肉丝颜色变白就可以加入一些料酒。4、倒一些酱油，让瘦肉丝可以更好地上色。5、加入
2024-02-28 05:47
1、用料：鸡蛋2个，土豆一个，洋葱半个，胡萝卜一个，西兰花半个，青红椒半个。2、土豆削皮切块儿，油煎熟。3、西兰花切块儿，水煮熟。4、胡萝卜切块儿，洋葱切丁，青红椒切丝。5、锅里放油，炒熟洋葱，放入胡萝卜，青红椒，炒熟。
1、食材：小葱适量。 2、先将新鲜小葱剥好，洗净，备用。一定要买新鲜的小葱哦，那样吃起来才会更美味。 3、将葱切成2厘米左右的葱段，装入盘中，我这里将它装进了小盆里，这样方便搅拌。 4、开始调料汁。找一小碗，将盐、
2024-02-28 05:46
1、食材：干面藕100g、黄瓜1根、大蒜2瓣、芝麻酱20g、生抽适量、陈醋适量、盐适量、辣椒油适量、香油适量、麻酱面藕。 2、取干面藕，用清水浸泡，泡一小时备用，用东西压在上面，可以促使面藕快速完全地吸收水份。使用冷水
1、半只鹅处理干净。2、把蒜和姜剁碎；用生抽、食盐、芝麻油、白糖、五香粉搅匀做腌味料。3、把姜、蒜和腌料倒在鹅上。4、用手把料汁抹均匀，并按摸一会儿，然后腌制约2小时，中途翻面并按摸。5、腌好后把鹅上的姜和蒜去掉，放在网
2024-02-28
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