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夏至节气吃什么食物(夏至节气吃什么食物养生最好)

更新时间:2024-08-05 15:21:39作者:佚名

夏至节气吃什么食物(夏至节气吃什么食物养生最好)

1、夏至吃的传统食物有:凉面、麦粥、夏至羹、馄饨、热面等。

2、过去老北京有夏至吃凉面的习惯,吃这些生冷的食物可以有效的帮助降火开胃、促进食欲。无锡人在夏至这一天,早餐会吃麦粥能有效缓解“苦夏”时的食欲不振。长沙人夏至日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸,名为“夏至羹”。

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