来大姨妈就是月经期，此时左下腹痛是左侧附件炎症、子宫内膜异位症这两种原因导致。

具体原因如下：1、左侧附件炎症所导致，比如输卵管的炎症、子宫韧带的炎症和卵巢的炎症。在月经期的时候，盆腔充血就会导致左侧下腹部出现隐痛的情况。2、子宫内膜异位症也会导致左侧下腹部疼痛，比如由于异位症的病灶，在月经期的时候也会出现出血的情况，会导致在经期出现左侧下腹部的隐痛，常常伴有痛经的可能。如果是左侧附件炎症导致，可以通过口服药物治疗，比如可以口服福乐片或坤复康胶囊，然后按照说明停药10天，再继续用药3个月，即3个疗程，此时就可以达到治疗左侧附件的目的。也可以通过静脉输液治疗，月经第2-5天之间静脉输液，奥硝唑注射液加左氧氟沙星注射液，效果会很明显。如果是子宫内膜异位症导致，首先使用药物治疗，常用药物有避孕药、孕激素、孕激素拮抗剂、雄激素或促性腺激素释放激素激动剂。其次，还可以使用手术治疗，手术主要适用于药物治疗效果差，或有严重疾病和生育要求，但又不想保守治疗的患者。

来大姨妈左下腹痛的患者有以下注意事项：1、注意休息。月经期间免疫力比较低。对于激素的影响，经期盆腔出血充血也会释放前列腺激素，所以会出现不舒服的症状，所以要注意休息，避免剧烈运动。2、注意卫生，保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾，避免穿紧身不透气的衣服和裤子。3、建议经期饮食清淡，营养丰富，营养全面，多吃富含优质蛋白质、矿物质、维生素和膳食纤维的食物。

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