嗓子经常痒痒的想要咳嗽，是不是很难受。特别是在感冒前期，很多人都碰到过这样的症状。尝试下面的方法来帮助缓解嗓子痒想要咳嗽吧。

平时多喝水

多喝水能够帮助补充水分来能够用水来冲刷咽喉道的细菌炎症，帮助缓解嗓子痒想要咳嗽的症状。另外还要注意避免加重症状，最好是能够喝温清水、饮料酒水都不宜饮用。

按压天突穴

按压天突穴能够帮助有效缓解因为感冒引起的嗓子痒、嗓子痛以及咳嗽等症状。

位置：天突穴在胸前锁骨的中间，胸骨上窝的中央位置。

按压方法：将食指、中指并拢后按压天突穴并配合进行吞咽动作即可。

按压大椎穴

按压大椎穴能够有效缓解嗓子痒，想要咳嗽的不适，还能够帮助缓解肩颈不适。

位置：找大椎穴最好是低头，颈后最突出的位置下方的凹陷处即是。

按压方法：用食指和中指一起并拢后用指腹进行按摩，时间一次宜持续15分钟。

金银花泡水喝

金银花泡水喝能够帮助缓解嗓子痒痒想要咳嗽的症状。金银花具有很好的清热解毒、抗炎消菌的作用，对于因为炎症引起的嗓子不适具有很好的调理作用，能够帮助抑制进入咽喉的病原菌，有效缓解症状。

注意清淡饮食

嗓子痒痒的想要咳嗽的人要注意调整饮食，不宜进食辛辣、生冷、油腻的食物以防加重嗓子充血状况，而使嗓子痒、嗓子疼、咳嗽症状加重。

在医生指导下用药

如果是嗓子痒想要咳嗽的症状较为频繁明显的话，可以考虑是因为炎症引起的，这个时候可以及时就医检查，并在医生的指导下使用药物来帮助缓解不适。常见的药物有抗生素、消炎以及止咳化痰的药物。