胸椎突出一般是长期伏案、运动过量、骨质疏松等原因导致。

通常情况下比较常见于长期伏案工作的患者，普遍发病的年龄一般是中青年比较多见。患者在初期会感到胸背不舒服，时不时需要活动一下肩膀，随着时间出现疼痛、酸胀，疼痛会逐渐加重，从而影响到患者的生活质量。建议患者避免久坐不动，疼痛严重时需要及时到医院就诊。需要多考虑是长期重体力活，运动过量，不正确姿势等导致的胸椎增生，骨赘形成，建议患者进行X线片检查在医生的诊断下进行对应的治疗。如果患者的疼痛不是很严重，一般还可以通过改善生活方式，同时还可以服用非甾体消炎药来缓解症状，患者还可以考虑进行手术治疗。胸椎突出还有可能是椎体压缩性骨折，比较常见于骨质疏松的患者，通常情况下，建议患者进行骨密度相关检查来明确病因，同时患者需要适当进行户外活动，还可以通过补充钙片来进行缓解。胸椎外突通常情况下与腰椎外凸有比较大的关系，脊柱通常是按圆运动的规律来维持平衡，当患者腰椎向右侧突出时，胸椎便反向一侧突出，通常是以上段胸椎为比较明显的症状，一般是腰椎病变造成腰椎侧弯，从而引发胸椎外突。患者在睡觉时可选择仰卧式，枕头高度合适，一般可以缓解和改善胸椎突出的问题。

患者平时饮食应该注意清淡，可以多食用富含锌元素和钙元素的食物，比较有利于患者的神经组织吸收。例如水果、牛奶、肉类等食物。患者平时需要避免大量饮酒和进食辛辣、刺激的食物，长期进食辛辣和酒精一般会造成患者湿热加重，不利于身体健康。

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