心窝处能摸到一块儿特别突出的骨头通常是正常的骨突起、鸡胸以及陈旧性损伤等因素导致。

胸口中间骨头凸起可能存在如下几种情况：1、可能是正常的骨性的突起，在皮下脂肪比较薄、比较瘦的患者当中最常见。在胸骨的中上方，有胸骨柄和胸骨体相接的胸骨角，处于第二肋软骨相交的位置，可以见到一个明显的向前上方凸起的角。而在胸骨的最下方，也就是两侧肋弓之间有剑突。有些患者的剑突长得比较长，如果患者比较瘦也会比较突出。2、可能存在鸡胸，往往见于患者有严重的营养不良导致佝偻病而继发的胸廓畸形，这种畸形的特点是胸廓的前后径要大于左右，同时胸骨有向前突出的情况。3、可能存在陈旧性损伤所导致的骨性的增生，比如在胸骨有陈旧性骨折的时候，有可能在骨折端产生过量的骨痂增长，继而在之后遗留突出皮面的骨性的肿物。

心窝处能摸到一块儿特别突出的骨头的患者需要注意以下几点：首先，注意休息。保持安静和良好舒适的环境，注意休息，避免过度工作。其次，避免疲劳。减少脑力劳动和体力劳动，避免长时间使用电脑和手机。此外，保持情绪稳定。患者情绪稳定，能够以更好的态度面对疾病，从而促进疾病的康复。最后，适当运动。适当参加娱乐活动和体育锻炼不仅能增强体质，还能分散人们对疾病的注意力，促进疾病的康复。可以及时进行相关检查，在医生指导下使用相关药物，并结合患者检查结果和临床体征变化进行适当治疗和调整。

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