乳房痛疼，乳头周边有小颗粒可能是蒙氏结节感染、毛囊炎、乳房湿疹、乳头感染、乳头状瘤、乳头过敏等原因导致。

1、蒙氏结节感染：平时不注意局部卫生，可能会引起细菌感染，会导致乳晕处的蒙氏结节出现感染，可能会出现发炎，会有红肿热痛的症状，当皮脂腺感染发生囊肿时，细菌会逆行感染，导致蒙氏结节肿大并且出现压痛，严重时甚至出现局部脓肿。2、毛囊炎：乳晕周围毛囊组织出现急性化脓性感染，也会引起毛囊肿胀疼痛，严重者局部会出现流脓、流液等表现。3、乳房湿疹：乳腺周围出现湿疹，局部会出现小丘疹、丘疱疹，局部还会有瘙痒和疼痛等症状。4、乳头感染：乳头外伤常由于内衣不适，婴幼儿哺乳用力造成局部损伤，乳头周围红肿热痛的表现，同时出现乳头疙瘩伴按压痛。5、乳头状瘤：病变位于乳晕下方、乳头旁时，能够触及到光滑的肿块，而且局部接触会有疼痛感，同时也会有乳头溢液的表现，出现这些症状时要及时进行超声或乳管镜检查明确诊断，及时治疗。6、乳头过敏：乳头过敏形成的丘疹，接触到劣质的内衣和假的护肤品导致乳头过敏，长了很多丘疹伴有疼痛、瘙痒，更换质量好的内衣，停用假冒伪劣产品，同时进行抗过敏治疗。

患者平时要注意局部清洁、卫生，勤洗澡、勤换衣服，避免搔抓、刺激，以免引起局部的皮肤破损、发炎。另外，还要注意饮食清淡，忌口辛辣、刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，要避免饮酒和吃海鲜等发物。另外，还要注意衣服的通风、透气，避免闷热，还要适当进行运动或者饮食提高免疫力，增强机体抗细菌感染的抵抗力。

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