山甲就是穿山甲，其功效与作用有活血调经、预防风湿病和骨痛、疏通输卵管、补气养肤。

1、活血调经，女性食用穿山甲可以补益气血，促进血液循环，改善月经不调、经期腹痛、排卵期出血等多种常见病。对女性经期健康有很好的预防和治疗作用，对维护女性经期健康大有裨益。2、改善乳汁分泌。穿山甲还具有调节女性内分泌，预防女性内分泌失调，维持女性体内雌激素含量稳定的作用。生完孩子后，如果奶水不足或者产后没有奶水，女性可以直接服用适量的穿山甲，明显增加乳汁分泌量。3、预防风湿病和骨痛，风湿病是女性中发病率最高的疾病，尤其是在生完孩子之后更容易得风湿病。这时候可以服用适量的穿山甲祛风除湿，同时疏通经络、活血止痛，可以快速缓解女性风湿骨痛的症状。4、疏通输卵管，如果输卵管不通，女性很容易导致不孕。这种情况再次发生后，女性可以适量服用一些穿山甲使输卵管恢复通畅，因为穿山甲具有良好的祛瘀性，能消除各种炎症，对炎症引起的输卵管不通和输卵管不通有明显的治疗作用。5、补气养肤，穿山甲对女性有很好的补气养血、养肤的功效。能提高女性造血功能，缓解女性失血，改善面色暗黄、贫血、虚弱等症状。而且，有调理作用。此外，它还含有多种有效成分，能够促进皮肤细胞再生，提高皮肤抗氧化能力。经常食用可以滋养皮肤，延缓皮肤衰老。

服用穿山甲的副作用是容易上火。已经有胃病的人建议饭后服用。如果饭后不适仍然明显，建议停药，直到症状消退。另外，如果摄入过多，容易造成夜间口渴，影响睡眠。穿山甲吃得太晚也会影响睡眠，因人而异。建议睡前至少2小时服用，并保证水分摄入。

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