1、多抽出时间来陪孩子，现在家庭很多孩子都是独生子，人都会孤独，没事做没人聊天就会注意力转到手机。

2、不要因为工作忙就把孩子丢在家里，孩子好动好奇，要多带到户外去转转，让他注意力分散，避免他老想着玩手机。

3、不要一味的强制阻止孩子用手机，不能忽略了小孩子的叛逆心理，你越不让他动的，他就越会想着去动。

4、大可原来听过专家教育讲座，孩子10岁之内是最好的教育期，很多性格观念培养都在这个时期，过了10岁以后叛逆期就出现了，现在应该更早了。

5、所以可以试着在合理的时间里陪着小孩子一起玩玩益智游戏。但是注意的是，时间不可以太长，这叫堵不如疏。

6、大人的示范作用是非常巨大的，所以尽量的避免当着孩子面玩手机。家长手机常不离手，尤其是在玩游戏的时候，孩子也会跟着效仿，很快就会开始迷恋起玩游戏。所以应该尽量的避免当着孩子玩游戏。