1、首先我们要好好看看说明书和包装，根据自己的实际要求来选择。如果想要选LED产品，就应选择4000K及以下、显色指数82以上的产品。当然还要注意有没有3C标识，保证这是安全产品。

2、尽量选择带磨砂罩的照明产品。如果你想拥有有高光源的台灯，那你应该尽量选择带磨砂罩的，这样可以避免较强眩光，保护我们的眼睛。

3、不是贵的就一定是好的。在选择护眼台灯时，要注意选择性能符合自己要求的，名牌产品不一定能够很好的护眼，注意性能才是关键。此外，还要检查护眼灯的合格证、质量检测号以及其它的3C认证等证书。