1、二十不惑梁爽男友演员是章涛，1987年1月17日生于江苏省无锡市，话剧影视剧演员、话剧导演、表演专业教师。

2、2005年，考入上海戏剧学院表演系本科，于2009年毕业。2010年，凭借参演音乐剧《理发师陶德》出道，饰演理发师陶德。2011年考入上海戏剧学院表演系研究生。2013年，参演娄艺潇、宣萱领衔主演的电视剧《爱情悠悠药草香》，饰演李大山。2013年6月，主演由叶长青执导的网剧《冰箱少女》 ，饰演叶飞。2015年，参演刘恺执导，霍思燕、王阳明主演的都市时尚轻喜剧《追婚记》，饰演李穆勒。2016年，参演张嘉译、姜武主演的励志电视剧《生逢灿烂的日子》。