对于生活在都市中的白领来说，颈椎骨质增生可以说是一种较为常见的一种疾病之一。尤其是很多二十几岁的年轻白领，早就已经患有严重的颈椎病了。而这与工作的压力，甚至是长期对着电脑而不注意自己的坐姿等有关系。那么到底颈椎骨质增生的治疗方法是什么呢?这是很多朋友想要知道的问题之一。

其实想要治疗颈椎骨质增生，方法并不复杂。除了要在日常生活中做好一定地日常护理之外，还需要通过一些运动，甚至是药物来缓解这类的疾病，那么到底颈椎骨质增生的治疗方法是什么呢?

颈椎骨质增生的治疗方法

1、运动疗法

颈椎骨质增生的运动方式主要是以体操为主，锻炼的目的是通过颈部的放松运动，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，同时牵伸颈部韧带，放松痉挛肌肉，从而减轻症状;另一方面可以增强颈部肌肉，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，从而巩固治疗效果，防止反复发作。

2、药物疗法

内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药副作用比较大。

3、膏药疗法

西医学多认为，目前还没有能力使颈椎病的病理逆转，而 佛 手堂，膏 有效成分可透入皮肤产生效果，彻底解决痛苦。同时中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

4、日常护理

尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎增生效果较好。

注意事项

由于长时间的使用电脑，颈椎很容易因为长久得不到休息而发病。我们要想做好预防，还是需要做到劳逸结合，别把自己累坏了。

关于颈椎骨质增生的治疗方法，相信大家已经有所了解了。特别是对于长期开车还有久坐办公室的白领来说，最好每天抽出一定的时间锻炼身体，其实不需要太多的时间，一般半小时左右就行了。另外还要及时地去医院就医，听从医生的叮嘱服用药物等，这样对于疾病的治疗才会更加有帮助。