人类是恒温动物这个常识相信每一个人都知道，那么人类稳定的体温是多少呢?从多方了解到人体的体温大概稳定在37度左右，但是并不是都是固定不变的，比如运动之后体表的温度就会增加一些，但是经过一段时间之后体温还是会回到正常值，光人类来说，体温37度是正常的。

但是37度的体温并不是都是不变化的，这个会受到昼夜、运动或者是情绪等一系列的原因的影响，虽然体温会出现波动，但是波动值并不会很大，基本上很快都能回归到正常的体温。

在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界环境温度的改变而变化。人体正常体温平均在36～37℃之间(腋窝)，超出这个范围就是发热，38℃以下是低热，39℃以上是高热。40℃ 以上随时有生命危险。每日早晚、人体各个部位及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为36.2℃～37.2℃，腋窝温度较口腔温度低0.2℃～0.5℃，直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于0.8℃。另外，女子体温一般较男子高0.35℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。

同时女性会比男性的体温会稍微的高出一点点，而且女性朋友们在月经前期的时候或者怀孕期的时候体温也会稍微的有一些升高，但是不会对女性朋友的健康造成不良的影响。另外新生儿由于自身的神经系统还没有发育完全，体温也比较容易出现波动的情况。