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导致回奶的蔬菜(导致回奶的蔬菜有哪些呢?)

更新时间:2023-06-22 08:03:38作者:未知

导致回奶的蔬菜(导致回奶的蔬菜有哪些呢?)

回奶蔬菜有韭菜、苦瓜、马齿苋、黄瓜、冬瓜、菜瓜、韭黄、白萝卜、豆角、马兰头、胡萝卜、南瓜、香椿、茄子、藕、笋、黄花菜、大白菜等。

导致回奶的蔬菜

导致回奶的蔬菜

韭菜

属百合科多年生草本植物,具特殊强烈气味,根茎横卧,鳞茎狭圆锥形,簇生;鳞式外皮黄褐色,网状纤维质;叶基生,条形,扁平;伞形花序,顶生。

苦瓜

叶柄细长;叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细,被微柔毛;苞片绿色,稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形,被白色柔毛;花冠黄色,裂片被柔毛;雄蕊离生。

马齿苋

为石竹目、马齿苋科一年生草本,全株无毛。茎平卧,伏地铺散,枝淡绿色或带暗红色。

黄瓜

中国各地普遍栽培,且许多地区均有温室或塑料大棚栽培;现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用,能消炎、祛痰、镇痉。

冬瓜

冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,中国各地地区均有栽培。中国云南南部(西双版纳)有野生者,果远较小。澳大利亚东部及马达加斯加也有分布。

菜瓜

菜瓜为葫芦科植物甜瓜的果实,为一年生攀援或匍匐状草本。茎有棱角,被有多数刺毛,叶互生,叶片为卵圆形或肾形,宽与长略相等。

导致回奶的食物有哪些

不少蔬菜都是可以帮助回奶的,此类蔬菜不是刺激性比较大就是比较寒凉,比如韭菜和香椿,就常用来回奶,尤其是香椿炒蛋。此外,还有苦瓜、黄瓜和冬瓜以及白萝卜、豆角和大白菜等。

回奶水果

很多水果的回奶功效也很不错,比如柚子、石榴、山楂和橘子及梅子等,这些水果的特点就是酸味比较重,可以刺激身体,减少奶水的分泌。

回奶调料

除了蔬菜水果等食物外,一些调味料也有回奶作用,特别是味道比较重和有刺激性的,比如花椒、茴香、味精和姜以及豆豉等。在食物中添加了此类调料,奶水会减少。

本文标签: 蔬菜  回奶  标签  

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