水果是我们生活中必不可少的一种食物，那么有一种水果全身紫色，并且十分像李子，这种水果是什么呢?下面我们就来了解一下。

紫色的像李子一样的水果是什么

有一种水果是紫色的，没有酸味。是近年来非常流行的水果，这是西梅。西梅不是一种原产于中国的水果。这是一种原产于法国的水果。这种水果有较好的洗涤效果，被称为通便良果。

西梅的营养功效

延缓衰老

西梅的抗氧化成分是提子的两倍多。抗氧化剂对人体非常重要。它可以中和氧化造成的损害。它不仅可以防止心脏病、肺病和一些癌症的恶化，而且还可以延缓衰老，美化皮肤。

缓解便秘

大多数便秘的原因是由于肠道缺乏足够活跃的蠕动。天然西梅汁含有水溶性天然果胶纤维和不溶性植物纤维，能有效帮助恢复胃蠕动，缓解便秘。

平衡新陈代谢

经常感到虚弱、疲倦、心跳无力、头晕可能是体内钾的缺乏所致，西梅汁中的钾含量非常高，钾在人体中的主要作用是维持酸碱平衡，参与能量代谢，维持神经肌肉的正常功能。