1、如露地种植四月-五月种植最好，就是说在地温稳定在十八度以上最好，易出苗，不会烂种。

2、选择颗粒饱满、大小匀称的种子。在播前几天的晴朗天气里晒一下种子。用1%福尔马林溶液浸种子20分钟，后用清水漂一下，就可以播了。种子量大概是每亩2kg。

3、在播种前每亩施用有机肥2000～2500kg，耕翻土壤让土壤与肥料融合。几日后，平整土地做沟垄，垄高20cm，宽30cm，沟宽50cm为垄与垄之间留点距离。每条垄上左右种二行，隔20cm种一窝，每一窝丢3、4颗种子，再土壤覆盖。

4、如果是在海波高的地方种植，可以用稻草保温，知道幼苗出来后可以除去稻草。幼苗后，可以多查看田间情况，若有少苗情况，可以补苗。