提到生孩子，很多人就会联想到电视里面大汗淋漓、表情痛苦的脸。做为一个即将生产的准妈妈，心里难免会觉得担心，生孩子到底有多疼？真的能够程度吗？

生孩子有多疼

生孩子有多疼，对于每个人来说都是不一样的。疼痛是一个主观感受，它受到母体的承受能力、胎儿的位置、骨盆的宽度、肌肉的力量等各种情况的影响。具体有多痛是难以描述的，但是，这大概是每个女人需要经历的最痛的事情。

生孩子疼痛的原因

子宫的一波一波的收缩，是疼痛的主要原因，在生孩子时子宫的收缩，使得肌纤维剧烈收缩、拉伸、甚至肌纤维断裂，整个过程中产生大量的激素和可以产生疼痛的物质。

另外，宫颈扩张、子宫收缩压迫、牵拉周围器官和生产过程中的会阴伸展、会阴撕裂都是导致疼痛的原因。

生孩子疼痛的特点

虽然生孩子很痛，但是却能够承受的原因是因为它是循序渐进的。最开始只是类似于痛经一样的疼痛，再逐渐加重、加深。所以即使它很痛，孕妇也可以慢慢适应。而且疼痛具有间歇性，痛一下又可以缓一下。妈妈们怀着伟大的母爱就坚持下来了。

生孩子疼痛的等级

很多没有经历过的人群都想知道生孩子有多疼，有没有一个比喻。没有经历过，这个是很难想象的。在大家熟知的疼痛分级里面，生孩子的痛为最高级，十二级。而我国把生孩子的容定位为第二级。第一级为大面积严重烧伤。

如何缓解生孩子的疼痛

1.生产前补充足够的能量，吃点有营养的东西。

2.阵痛的间隙适当走动，缓解疼痛。

3.掌握的正确的呼吸方法，多做深呼吸。

4.听从医生的意见，配合医生。

5.端正心态， 不要过度紧张。