宝宝积食是小儿常见病症，因婴幼儿脏腑娇嫩，脾胃消化功能尚未健全，若饮食不节制，乳食过量，或多吃香甜零食、肥甘生冷等，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦而诱发胃肠疾患，造成营养不良；那具体宝宝积食有什么症状和表现呢？

积食实证

临床上将积食分为虚实两型，但都属于脾失健运所致。

积食实证：多因小儿贪食过饱、脾不运化、宿食停滞所致。症状为饮食不振、腹部胀痛、拒按，多伴有呕吐、腹泻，吐泻多为酸臭食物或奶瓣，烦躁啼哭，夜卧不安，手心发热，舌苔厚腻等。

积食虚证

积食虚证多因小儿脾胃虚弱，消化不良所致。症状为不思饮食，食后腹部胀满，大便溏薄，或乳食不化，或兼有呕吐、精神倦怠、身乏无力、面色青白或萎黄，唇舌淡红等。

积食的表现

积食是中医的一个病症，主要是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食的孩子往往会出现：食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

如何判断宝宝积食

1、宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙。所谓食不好，睡不安。

2、宝宝食欲下降、不爱吃饭、胃口缩小。

3、宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

4、宝宝鼻梁两侧发青，舌苔白且厚，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。