宝宝发烧时需要悉心的护理才有利于病情的恢复，或许大部分家长都比较清楚，但如果是到了晚上，宝宝已经睡着了，我们又该如何护理呢？

注意及时补充水分

宝宝发烧时出汗比较多，身体容易缺水，如果不及时补充水分容易导致宝宝脱水，严重的还会危及生命，所以宝宝发烧晚上睡觉时想办法给宝宝多补充水分，可以在宝宝哭醒的时候喂水。

注意增加衣物

宝宝发烧晚上睡着了也要注意衣物的加减，冬天不要过少，夏天不要过多，父母要多醒来看看宝宝发烧的情况，如果温度过高一定要减少衣物，部分宝宝在晚上睡着后发烧症状得到缓解，甚至体温恢复正常，为了防止宝宝受凉，要注意及时增添衣物。

夏季注意调节温度

宝宝发烧晚上睡觉时要注意保持室内的温度，既不要太热，也不能过冷，一般室内温度保持在27-28度左右即可，开空调时不要让冷风对着宝宝吹，这样会加重宝宝感冒的程度，加重病情。

注意及时降温

如果宝宝发烧晚上睡着了，但高烧持续不退，可以把宝宝叫醒喂退烧药或者做物理降温，否则体温过高会导致高热惊厥等并发症。如果宝宝体温持续超过39℃，并且精神萎靡有高热惊厥病史，最好立即送医院就诊。

1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

注意监控体温

监控宝宝的体温是非常重要的缓解，父母不仅要在白天随时监控宝宝的体温，晚上也要及时观察、监控。

一般来说，宝宝发热时平均每4小时测一次体温，高烧的宝宝每2小时测一次体温；用了退烧药后40分钟测量体温，观察药效。