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孕妇春节注意事项 孕妇过年注意事项

更新时间:2022-07-03 11:08:29作者:admin

孕妇春节注意事项 孕妇过年注意事项

春节马上就要到了,大街上到处洋溢着节日的气息,这个时候准妈妈们就要倍加小心了,一定要注意以下几个方面的问题,安全谨慎的陪伴肚子里的宝宝一起平安的过春节。

管住嘴

春节期间各种美味佳肴,对于不少孕妇来说实在是难以抗拒的诱惑,这时候准妈妈们可要为了宝宝减持到底啊。不利宝宝的食物坚决不要吃,千万不要抱有侥幸心理;对于可以吃的食物也要控制好量,合理的进行营养搭配,不偏食、不过食,对于一切酒品都当远之拒之。

控制手

春节期间,打牌、搓麻将的气氛浓烈,孕妇在怀孕期间,往往做不了其他活动,不少孕妈妈就选择牌桌上打发时间,往往一玩起来就刹不住车,忘了自己准妈妈的身份了。如果长时间的坐立不动,对孕妈妈下肢静脉回流即为不利,肌肉长期处于一种紧张状态,体力、脑力的持续疲劳对胎宝宝的生长发育也是极为不利的。

少看电视

春节期间,各种电视节目精彩纷呈,对于娱乐活动骤减的准妈妈来说有巨大的吸引力。这个时候准妈妈么可要有良好的控制能力和选择能力啦,不少场面宏大、紧张、刺激、吵杂的电视节目是不适合孕妈妈们观看的,以免因精神紧张或受到刺激等而互相不适症状。并且,孕妈妈们要控制好看电视的时间,避免因长期看电视而产生疲劳。

早休息

春节长假,特别是大年三十我国不少地区有守年的习俗,这时候我们的准妈妈们可就不要掺合啦。熬夜对身体的损害是极大的,特别是孕妈妈更不可以带着肚子里的宝宝一起熬夜啦,应当保持好一个平和的心态,带着肚子里的宝宝早点休息吧。

注意室内空气卫生

过年期间,免不了请朋好友间的聚会,在狭小的室内空间里空气必然流通不及时,再加上可能会有吸烟等情况的发生,这个时候孕妈妈就要好好的保护好自己啦,室内及时通风,自己不吸烟,也不提醒周围的朋友们不要吸烟。相信周围的朋友们也都会体谅,注意室内空气卫生,不在室内吸烟,避免让孕妈妈吸入二手烟。

免受惊

熟话说鞭炮声声辞旧岁,很多地方过年都需要燃放鞭炮。如果家里有孕妇的话,能避免燃放就尽量避免,即使需要燃放的时候也应当提前保护好孕妇,避免孕妇受到惊吓或者受到伤害。

避免长途旅行

长途的旅行很容易让人疲惫,并且孕妇如果在途中发生突发事件,应变各种紧急情况的能力较低。因此春节期间,应当尽量避免孕妇长途旅行。