婴儿睡觉时正常的呼吸应是平稳、安静且无声的，出现打鼾是不正常的现象，表示宝宝呼吸气流不顺畅，那宝宝睡觉打呼噜到底是怎么回事呢？

婴儿睡觉打鼾正常吗

宝宝在正常呼吸时是安静无声的，但由于幼儿本身的呼吸通道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄，故稍有分泌物或肿胀就易阻塞。通常，当睡眠姿势不好时易打鼾，譬如仰睡时，舌头根部向后倒，影响呼吸。所以婴幼儿偶尔轻微的打鼾，多半受到生理性发展的影响，属于正常现象，三四个月大后就会逐渐改善。平时父母注意帮宝宝清洁鼻腔的分泌物即可。

当然，若宝宝每天睡觉都打鼾，则多为异常现象，可能是鼻炎、扁桃体肥大或增殖腺肥大引起，应带孩子入院检查。

宝宝睡觉打鼾的原因

扁桃体肿大

婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。

鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。

呼吸道炎症

上呼吸道发炎、感冒、鼻炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。

肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

注意事项

1、家长发现宝宝偶尔出现睡时打鼾，可能是由于睡眠时与呼吸有关的肌肉松弛，呼气时排气受到影响，如果改变体位，呼噜声会很快消失。这种情况就不必去医院就诊。平时帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅就可以。

2、但如果宝宝每次入睡后有打鼾现象，特别是鼾声变调、响亮、不规则，应及时早去医院，最好请耳鼻喉科医生检查一下；因为长期打鼾，呼吸不畅，影响孩子大脑供氧，不利于正常身体发育。

3、宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，以侧卧位为佳，能缓解打呼噜。