很多妈咪在剖腹产后会觉得肚子鼓鼓的，胀得很不舒服，尤其未排气前更是明显！为什么剖腹产后会胀气？术后胀气（包括住院期间跟回家之后）需要特别处理或治疗吗？而在饮食方面，产妇又该注意哪些事项？

麻醉药、血水滞留，胀气的主因

不只是剖腹产，一般开刀也一样，很容易在术后出现胀气情形。一方面是因为手术会用到麻醉药，药物使得肠子蠕动变慢所导致；

此外，开刀后会有一些血水留在肚子里，血水会使肠子悬浮起来，肠子蠕动也一样会变缓慢，运作效率无法像平时一样正常，进而造成胀气。

术后动一动，解除胀气最有效

剖腹产手术后胀气，大部分不需特别治疗，最好的改善办法是多活动，以促进肠蠕动，尤其人为方式是最有效的。

建议产妇在手术后应尽可能靠自己身体的动作来改善胀气，如果已经可以下床，当然最好能下床走动，可以帮助排气。

万一胀得很严重、很痛、很不舒服，是否要特别用药物处理？

由于剖腹生产后的胀气多是由于肠蠕动还未恢复正常所致，比较不建议用药物介入，因为使用药强迫肠子蠕动并不恰当，而且等麻药消退、肠蠕动恢复正常后，胀气现象自然会慢慢消失，不需太担心。

暂时禁吃产气食物

至于饮食方面的注意事项，应暂时避免食用容易产气的食物，例如豆类、花生、根茎类（如地瓜、马铃薯）、十字花科蔬菜（如红白萝卜、高丽菜、花椰菜、洋葱、青椒等）、奶类、高油脂及油炸食物、面包、蛋糕、碳酸饮料等。

剖腹产后24小时未排气，应做进一步检查

剖腹生产后的住院期间，医护人员会持续观察产妇是否有排气，如果手术后超过24小时仍未有任何排气，原则上医护人员会协助给予肛门塞剂以促进肠子蠕动排气，万一使用药物促进排气仍无效果，则要怀疑是否有以下几种状况：

1.肠阻塞：如果怀疑是肠阻塞造成的，先让产妇绝对禁食是必须的，同时要加上大量的点滴补充水分，一直到自然排气为止。

2.血水越来越多：胀气将难以改善，因此必须先排除是否是因血水越来越多所导致，不过此情形较不常发生，不会单纯只有胀气问题，一定会伴随其他症状，例如血压降低等。

一般而言，剖腹产后只要有排气、排便，肠胀气问题自然会解除，不会造成太大困扰，而且开刀后住院那几天，医护人员会询问产妇排气情形，并观察是否有其他症状，所以不需太紧张。

剖腹产术后肠沾黏导致胀气，机会相当低

出院后如果持续有胀气困扰，极少数可能是肠沾黏，开刀后引起肠沾黏进而造成胀气，并不会在手术后第一时间发生，通常会经过一段日子才出现。

不过因剖腹产开刀造成肠沾黏的情形现在已经非常少见，主要是因为剖腹产手术后子宫不会马上变小，术后恢复期间，子宫会有屏障作用，能阻挡肠子跑到伤口处发生沾黏；

而且现在开刀方式越来越进步，伤口位置比较低，而且手术中可使用腹膜覆盖以避免肠沾黏，因此，即使出院后，因为肠沾黏引起的胀气，机会可说非常低。

多动、多喝水有帮助

建议手术后的产妇勤走动，以促进肠蠕动；有些产妇会想以按压方式改善胀气，但改善效果不大，所以并不是很适当，但是如果自己按压某部位会感到比较舒服，则可以尝试看看。

此外，水份的补充会有一些帮助，手术后禁食中，水份不足也会增加胀气发生的机率，所以必要时其实可以大量喝水以促进肠子蠕动，尤其有些肠胀气严重，一吃东西更不舒服的患者，大量喝水会有改善的效果。

改善胀气四大步骤

1.多活动，会得到很好的改善。

2.万一症状一直持续，也不用太惊慌，住院期间医护人员会从旁协助并观察。

3.出院后如果还有胀气困扰，可先从饮食做调整，每天多走动。

4.假如不适症状越来越明显，则应回到生产医院做进一步的检查及治疗。