母乳是宝宝最佳的天然食物和饮料，母乳喂养是人类最原始，最科学，最安全的喂养方法，但有的孕妈妈由于担心喂母乳影响身材，而不想给宝宝喂母乳，这种认识其实是错误的，要知道，给宝宝喂母乳是会使母体和宝宝健康都受益的，那么下面就来了解一下，宝宝吃母乳有什么好处?

满足宝宝营养需要

母乳不仅所含的蛋白质，脂肪，糖营养价值高，比例合适，正符合婴儿需要，而且含有相应的消化酶帮助消化利用。

所含的蛋白质有2/3是乳白蛋白，营养高，在胃中形成凝块小，易被消化吸收。

所含脂肪长必需脂肪酸比例高，是脑和神经发育的重要原料。

所含乳糖多，除供应一部分热能外，对宝宝大脑发育特别有利。

所含钙，磷比例适宜，使婴儿较少发生低钙血症。

所含的维生素D和牛黄苏，有预防佝偻病和促进婴儿神经发育的作用。

有利于宝宝生生长发育

母乳是婴儿必需和理想的食物，其中含的各种营养物质都适合婴儿的消化吸收，具有很高的生物利用率，母乳的质与量随婴儿的生长和需要呈相应改变。大多数从出生到六个月用纯母乳喂养的宝宝生长适宜，并且在此后添加辅食更有利于宝宝发育。

母乳中含有丰富的脂肪酸，为婴儿中枢神经系统发育所必需的营养，特别是神经系统发育不完善的早产儿，更适合母乳喂养。

提高宝宝免疫功能

母乳中含有丰富的抗感染物质，能帮助提高婴儿免疫力，减少婴儿生病率。

母乳中含有的IgA及溶菌酶，乳铁蛋白，巨噬细胞，嗜中性粒细胞，淋巴细胞，补铁，抗葡萄球菌因子以及双歧因子等抗感染物质，能增加抵御能力，提供婴儿出生后的首次被动免疫，可预防呼吸道和皮肤感染，并且还能明显降低婴儿腹泻的发生率，对腹泻婴儿起到辅助治疗作用。

减少婴儿黄疸

母乳中的初乳蛋白至比成熟乳要多，而且含有丰富的抗体物质，不但能增强婴儿抵抗疾病的能力，而且初乳还有通便作用，可以清楚婴儿肠道内的初便，减少黄疸的机会。

联系母婴感情

母乳喂养不但给婴儿提供营养，还联系了母婴感情，母体皮肤与婴儿皮肤的频繁接触，帮助婴儿减轻了从子宫到世界的压力，这种压力的减轻主要是因为宝宝在吸母乳时能看到母亲的脸，听到母亲说话声，呼吸声和心跳声，所以说喂母乳是母婴感情交流最直接的方式。

有益宝宝智力发育

喂母乳有益于婴儿智力发育，这是因为母婴密切接触，直接的感情交流，对于婴儿情感上的发育很重要，喂母乳时母亲和孩子通过对视，母亲温柔的抚摸，母亲的体温，母乳及母亲身体特有的气味等良好刺激，促进了婴儿视觉，听觉，触觉，嗅觉等各种感觉器官的发育，产生愉快，安全的情绪体验，早期开发婴儿智力。

宝宝吃母乳的其他好处

母乳清洁无菌，温度适宜，随时可供宝宝食用，而且不易引起过敏，而且可以避免因奶瓶，奶头污染带来的感染。

降低婴儿糖尿病和儿童淋巴瘤的发生率;减少坏死性肠炎的危险以及婴儿猝死综合症的发生。

宝宝吸母乳时，吸吮运动有助于面部正常发育，可以预防含奶瓶引起的龋齿。