1、了解学校节奏 其实上网课最大的问题是父母不知道节奏，所以假如父母真的很想让孩子认真上网课的话，自己要付出时间去了解老师上网课的日程规划，你才能帮助孩子跟着节奏走，去强调老师提到的近期目标是什么。 另外，很多学校其实在这段期间并没有教太多新东西，很多老师的目的就是复习，把以前的课拿出来复习。所以父母假如要孩子专心，一定要读懂孩子的网课时间表、内容、目的，清楚目的才能知道怎么办。所以学习方法不单单是孩子的学习方法，其实是父母的学习方法。

2、明确学习目标 了解学校的目标方向后才去跟孩子谈，怎么接受学校的目标、让孩子自己设定目标。 学校的目标孩子不一定接受，所以可以问基于学校目标，孩子的目标是什么？在这个时候给他肯定，并记得坚持慢、放、乐这三个心态。 父母不一定要百分百让孩子跟着学校目标走，给他一些空间，这个时候反倒他会觉得更好。父母尊重他，根据他自己的情况变化，明确孩子自己的目标，基于他的目标，父母再去帮助他。 那有目标之后，父母要不要帮忙教孩子？有一句话说疫情期间老师变主播、父母变班主任。假如你决定要去辅导孩子的话，还是那句话不要生气，因为你的理解能力应该是比孩子强很多的，不要骂孩子笨、老师说的为什么没听懂等等，孩子需要时间理解与吸收。

3、录播课反复听 假如是录播课，强烈建议单听一次后，再重新听一次边做笔记。因为录播课没有互动，节奏相对比较快。所以先让孩子听懂第1遍，然后再放一遍去做笔记。对孩子来讲，这就是很好的帮助。还是那句话，慢慢来。既然是录播就给孩子足够的时间好好吸收。

4、打印学习内容文稿 网课上在屏幕上面，孩子不用笔的时候，其实感受没那么深刻，所以重要的文稿打印出来对孩子是很有帮助的。

5、寻求老师的支持 是家长不要孤军奋战，一定要去找老师。老师的资源跟精力有限，谁先得到老师的关注，谁就能获得更多的资源！比如说当孩子遇到困难，或你觉得他不上心时，家长一直说是没用的，孩子有时候还是比较怕老师的。 老师的一条微信，都能让孩子感受到严肃与紧张，从老师那边来的压力或是指引会更有效果。