中医认为，小儿尿床主要由于先天肾气不足或后天营养失调所致，应多吃些健脾补肾的食物；那具体小孩尿床吃什么好呢？

小儿尿床饮食原则

小儿尿床，家长可根据孩子的健康状况，适当选些健脾补肾方面的食品。健脾的有山药、大枣、莲子、芡实、黄花菜、香菇、猪肚、猪骨、羊奶、鸡肫、鳝鱼等食物；补肾的有羊肉、狗肉、鱼类、鳖、猪肾等食物。

黑豆猪膀胱治小儿尿床

材料：猪膀胱1个，黄牛肉250克，黑豆50克。

做法：将牛肉、黑豆放入猪膀胱内，清炖后食用。连吃3-5剂。

效用：补肾、缩尿。适用于小儿遗尿。

猪腰子核桃治小儿尿床

材料：猪腰子1对，核桃肉50克。

做法：猪腰子洗净切片，与核桃一并放入碗中，加水，共炖熟食用。

效用：补肾气、通膀胱。适用于小儿遗尿。

洋参猪腰治疗小儿尿床

材料：西洋参15克，龙眼干15克，猪腰1对。

做法：以上三样，放入碗中，蒸熟食用。

效用：提气补肾，治疗小儿遗尿，一般1次即好。

羊肉大蒜治小儿尿床

材料：羊肉250克，大蒜15克，调料适量。

做法：羊肉洗净后，煮熟切片，大蒜捣烂，同放大盆内，加适量熟食用油（或熟油辣椒）、酱油、精盐等拌匀食用。

效用：补虚痨，壮阳道。治疗小儿遗尿。

猪膀胱黄芪治小儿尿床

材料：猪膀胱1个，炙黄芪10克，食盐适量。

做法：猪膀胱洗净，装入炙黄芪10克，适量食盐，用棉线扎紧膀胱口，加少量水，用文火蒸烂，弃去黄芪，趁热令小儿1次或几次吃完肉、喝尽汤。如未愈，1周后可再服1剂，3剂为1疗程。

效用：可用于小儿食少、便溏、易感冒等脾肺气虚证的遗尿。80%的患儿可获痊愈。