很多人喜欢用食疗的方法来治宝宝感冒咳嗽有痰的病症，如用陈皮泡茶、胡萝卜煮水、烤橘子化痰，但你知道吗，不管是哪一种偏方治疗，都需对症治疗，尤其是像陈皮这类具有药用成分的食材！那么陈皮要怎么用才治咳嗽呢？

宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗

需要根据宝宝的年龄和病症来决定。

陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰、止呕等作用。如果宝宝出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。

但并不是所有的宝宝都可以喝陈皮水来止咳的，我们需要针对宝宝的病情和年龄来判断宝宝是否可以喝，毕竟陈皮属于腌制类的中药材，没吃对的话反而会加重宝宝咳嗽。

综上所述：宝宝咳嗽喝陈皮水，需要对症喝才行。

不同年龄的宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗

1、一岁以下：不可以喝

陈皮是腌制类的过期食品，而且其味道具有一定的刺激性，为了安全起见，建议一岁以下的宝宝不要食用陈皮水止咳，容易损伤宝宝的肠胃。

2、一岁以上可以适量喝

宝宝一岁以上了，脾胃消化能力有所加强的，对于陈皮这种刺激性食物有一定的抵抗力，不会轻易产生不适感，因此家长可适量的宝宝喝一点陈皮水，不宜过多哦。

不同病症的宝宝咳嗽可以喝陈皮水吗

1、风寒咳嗽：可以喝，止咳祛寒

风寒咳嗽病症：舌苔发白、痰稀、白粘、并有鼻塞流涕，畏寒怕冷。

陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经，中医认为有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰的功效，对于风寒咳嗽的宝宝治疗效果好。

2、风热咳嗽：不可以喝，加重咳嗽

风热咳嗽病症：舌苔黄、红，痰黄稠，不宜咳出，并有咽痛、喉咙痒。

风热咳嗽有痰的宝宝，体内火气本身就比较重了，再吃陈皮这种温热性的食物，更是火上浇油，会让宝宝咳的更厉害。

3、内伤咳嗽：不可以喝，伤脾胃

内伤咳嗽病症：久咳、反复发作的咳嗽，偶有痰液或无痰。

陈皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。吃了容易让患者的脾胃产生不适。

宝宝咳嗽喝陈皮水怎么喝效果好

陈皮分量：不得多于10克，否则容易刺激宝宝的肠胃。

冲泡搭配：可与生姜、麦冬、雪梨、冰糖等搭配为宜。

吃法建议：宜熟食，可做成陈皮茶、陈皮糖水、陈皮粥、陈皮汤饮用效果好。

1、陈皮茶：止咳、助消化

做法

（1）取陈皮少许（不得多于10克），用开水冲泡，代茶饮用，每日2—3次，直到痊愈。泡茶饮完后最好连渣一起吃掉。

（2）或者陈皮加上姜汤，取生姜及陈皮各5克，砂糖少许，加400毫升的水，煎汤，分3—4次饮用。

2、陈皮雪梨水：止咳润肺

做法

（1）梨1个、陈皮2大匙、冰糖4大匙。

（2）梨洗净切成块，梨块，陈皮下入汤锅中。

（3）煮开后再煮20分钟后，调入冰糖煮到冰糖完全融化即可。

3、陈皮粥：止咳健胃、去寒理气

做法

（1）陈皮10克、大米小半碗。

（2）将陈皮用温水洗一洗备用，大米洗净后用水泡30分钟陈皮加清水。

（3）大火煮开后小火煎20—30分钟左右，捞出陈皮。

（4）取这个陈皮水熬粥将米倒入陈皮水里，熬至米烂即可食用。

4、陈皮大骨汤：止咳养胃，理气化痰

做法

（1）陈皮7朵、排400克、盐适量。

（2）陈皮泡水30分钟，泡软后刮去白色的磷，洗净备用，排骨洗去血水，倒入适量温开水烫洗。

（3）取出高压锅，放入陈皮和排骨，下适量水，下适量盐。

（4）盖上锅盖，中大火至发出滋滋的响声，然后转小火焖20分钟即关火。

宝宝咳嗽喝陈皮水需注意

1、陈皮食物相克

（1）陈皮与半夏相克

陈皮是补气的的好食材，不能和半夏一起食用，两者的药性相悖，一起食用会降低彼此的功效。

（2）陈皮与南星相克

南星的药效和半夏的差不多，性紧而毒，不适合和陈皮一起服用。

2、陈皮禁忌人群

气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。

3、不可与药物同食

食用陈皮时需要注意，陈皮对药酶有影响，正在服药的患者也最好不宜多吃，食用前应先征询中医的意见。

4、鲜陈皮不宜食用

陈皮是放的越久的越好，大家不能用新鲜的陈皮食用，药效不如久放的陈皮，另外食用陈皮前要清洗干净，以防上面残留有农药。