新生宝宝的睡眠时间很长，大约在18～20个小时。所以，当宝宝睡着的时候，大人不必抱着。

新生儿抱着睡觉的危害

不利于宝宝骨骼的生长

3 个月以内的宝宝最好多让他她平躺着睡。因为这个阶段的孩子骨骼尚未发育完成，颈椎和脊椎都很柔软，经常抱着，脊椎总是呈弯曲形状，时间久了对孩子的骨骼生长不利。

抱太多不利于孩子生长

同时，3 个月以内的宝宝头部相对较大，颈椎与脊椎不足以去支撑整个头部的重量，抱太多或者长时间竖抱都是不利于孩子生长的。

因此，当宝宝处于睡眠状态时，家长应放下宝宝，让宝宝平躺在床上，这样既可以使他她的身体放平，也能减轻其颈部的负担。更利于宝宝健康成长！此时可用毛巾叠一下当枕头枕着。当宝宝流汗的时候，就不会沾湿床单。

躺着睡觉最舒服

不要说小宝宝了，咱们大人睡觉也喜欢找一个让自己舒服的姿势吧～所以说，躺着睡，是最舒服的！

当然，小宝宝一天到晚都基本在睡觉，躺在床上，又不会翻身，一个姿势睡得久自然不舒服。因此，家长可以在不影响宝宝睡眠的情况下帮宝宝调整姿势。这样既保证了小宝宝骨骼的发育，又能保证宝宝的睡眠质量。

宝宝怎么抱好

3 个月以内都要以横着抱为主，因为宝宝的身体很柔软，横着抱可以最大限度减轻他她背部和颈部的压力！

同时，抱的时候一定要保护好宝宝的脖子和腰。用一只手托住宝宝的头、脖子、背，另一只手托住他的屁股和腰。最好让宝宝的头贴着你的左胸。让宝宝听到熟悉的心跳声，这会令他她特别有安全感！

珍惜与宝宝肌肤交流的时间

让宝宝体会到你的爱，不仅仅是多抱抱，更要在抱宝宝的同时，和他她多交流、多说话，这样既能让宝宝感受到你的爱，又能对他她进行语言刺激，开发宝宝的大脑。否则，就是一天 24 小时抱着他，也增进不了什么亲子关系。

总而言之，对于新生宝宝，多躺躺更利于多抱抱！这可不是说不你让抱，而是要讲究时机与方法的去抱哦。

更不能带有有色眼镜去评判，觉得老一辈的说法都是不可取的，只能说有些道理不见得老人能讲的明白透彻，但是间接对于宝宝的成长是有益的。

其实，家里有了小宝贝都是心疼得不得了，只是每个人表达爱的方式不一样罢了～

注意事项

产后母亲的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体抵抗力低下，如果经常抱着新生儿睡觉，母亲得不到充分的睡眠和休息。

父母不要过于敏感，当宝宝惊醒或哭闹时，不要急于去抱，可以坐在床边，温柔地拍拍他，轻声地哄哄，就会赶走宝宝的恐惧，让他重新进入甜蜜的梦乡。

模拟抱睡 对于养成抱睡习惯的婴儿来说，可以先把宝宝放在床上，妈妈侧卧在他身旁，用手环绕着他的体侧，让宝宝感觉到仍然在妈妈的怀抱中，比较容易入睡。