鱼肝油含有维生素A和维生素D，可以防治佝偻病、干眼症和夜盲症，颇受家长欢迎，但却有宝宝吃鱼肝油后，出现便秘的情况，这是怎么回事呢？

宝宝吃鱼肝油会便秘吗

可能会出现便秘。

宝宝吃鱼肝油可能会出现便秘的，宝宝太小肠道功能不健全，很容易便秘，不用太担心。建议先用小儿开塞露通便治疗，配合助消化的药物，另外可以给宝宝腹部按摩促进消化和排便，在早晨给宝宝吃点蜂蜜水，促进通便，一般很快就可以好转。

宝宝吃鱼肝油便秘怎么办

减少服用剂量

在服用鱼肝油的过程中，要观察孩子的大便，若发现有消化不良、便秘的现象时，应适当减少鱼肝油的用量，待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

暂停服用

鱼肝油可能会出现便秘的副作用，但是在停药后往往是能够完全恢复到正常的，建议可以给宝宝停几天观察观察，鱼肝油不行换AD滴剂。

按摩通便

使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠道蠕动。

注意事项

宝宝只有吃多了鱼肝油，才可能引起便秘。可以先给停一停，或者更换不同的鱼肝油，也可以给宝宝加些清火得来喝。另外，宝宝要吃鳕鱼的鱼肝油，不能吃鲨鱼的。