剖腹产后新妈妈们都知道放屁的重要性，但是有些新妈妈在剖腹产后会放屁很多，常常让新妈妈们非常尴尬，那么剖腹产后爱放屁怎么办呢？

剖腹产后放屁多正常吗

剖腹产后放屁多一般是正常的，这是肠蠕动的标志，表明产后妈妈的肠道功能基本恢复，可以进食半流食及正常的食物，否则肠胃不能承受，一般在剖腹产后24小时后会出现放屁，若是在48小时之后还未放屁，则是异常情况，需找医生检查处理。

若是由于疾病因素或压力等因素导致放屁多，则属于不正常现象，妈妈要及时调整。

剖腹产后爱放屁怎么办

剖腹产后爱放屁，妈妈可以注意一下自己的饮食情况，一般如生蒜、姜、洋葱、薯类、甜食、豆类和面食可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，所以妈妈要少吃此类食物。同时要少量多餐，避免暴饮暴食，以免吃下太多空气。

此外，若妈妈患了神经性肠道综合征，或是压力过大，也会出现腹痛、腹胀及放屁的现象，所以妈妈要调节自己的情绪，及时就医诊治。

剖腹产后为什么需要放屁

剖腹产时体内环境暴露在外界，空气吸入，造成原本正常的内压失衡，所以等缝合后需要一段时间来恢复，而放屁需要肛门压力及内部的功能协调运作，一旦放屁了，说明内部环境的系统正常运作了，新妈妈的肠胃功能基本恢复，可以适当饮食，否则会造成肠胃不能承受。

剖腹产后一直不放屁怎么办

尽快下床活动

剖腹产后24小时后，产妇可以在家人帮助下下床走动，或站立几分钟，能利于肠胃活动，而无法下床的产妇，可以在床上适当的翻身，弯曲腿部，既有利于尽快的排气，还能避免发生肠粘连。

按摩腹部

剖腹产后为快速帮助排气，产妇可以适时适当的对腹部进行轻轻的抚摸按摩，这有利于促进肠道的蠕动，可以把子宫和阴道中残余的积血排出来。

注意饮食

剖腹产后6小时后，产妇可以适当食用一些排气食物，如萝卜汤，来帮助产妇排气。此外，不要多吃容易造成胀气的食物、难以消化的食物，饮食上要注意速度不要过快，需细嚼慢咽，最好采取少吃多餐的方式。

使用药物协助

剖腹产后若迟迟无法正常排气的产妇，可以在医生的指导下使用药物协助排气，但是可能会对产妇身体内部缓解造成影响，所以若不是特别严重，产妇尽量不要使用药物。

小贴士

剖腹产后爱放屁是生理性的特征，新妈妈不要因此而尴尬甚至自卑，要正确的对待，积极面对。