1、蒲公英是一味中药，具有清热解毒、清肝明目的作用。用蒲公英泡水喝，能够帮助清热解毒，缓解身体出现的一些口干舌燥、目赤肿痛，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝，能够帮助清理肝火。

2、蒲公英还具有排毒的作用。因为蒲公英内含有丰富的维生素c和铁元素。用不用泡水喝能够帮助清血，有效地帮助清理体内的毒素。

3、蒲公英还具有一些皮肤营养物质，对于湿疹、皮炎有比较好的治疗。蒲公英经常泡水喝可以提高机体免疫力和抗病能力。