1、首先，如果让宝宝适度趴着，对于宝宝的后背、头颈、四肢的发育都是很有好处的，特别是肌肉的协调方面。因为在趴着的时候，不管是抬头、翻身、爬坐和走路都是会充分调动起宝宝的肌肉。

2、其次，常趴着的宝宝可以有效防止孩子头型畸形，因为我们都知道，如果长时间偏向一边，加上宝宝头骨发育未完全，就会扁扁的，特别不美观，而趴着头部少接触平面就没这么多这个问题了。

3、再次，有助于宝宝手指发育。为什么这么说呢？我们知道宝宝刚出生的时候，是握着拳头的，然后慢慢成长才会放开，如果多趴着，就有助于宝宝伸展手指，保持手部良好发育。

4、最后，可以从更多角度看周围的环境。其实宝宝出生的探知范围是有局限的，如果长时间保持一个姿势，那么宝宝就只能看见前方的环境，而趴着的话，宝宝可以通过转头的方式，看见更多的色彩。