1、羊肉和醋是可以一起吃的，但是不能吃得特别多。羊肉本身属于一种温热性质的肉品，具有一定的补充益气、温中暖胃、补肾壮阳的功效。而醋是一种酸性食品，从中医角度来说属于温性。

2、适量的吃一些醋，可以有效的健脾开胃、活血化瘀、杀虫，里面还含有大量的蛋白质、维生素、乳酸、琥珀酸等有机酸。两者适量的服用可以增强补中益气的效果，但是如果吃得太多，有可能会导致火热郁积，出现口舌生疮、大便干燥的现象。