更新时间：2024-01-05 08:40:27作者：未知
1、骨折的患者要补充丰富的钙剂和维生素D，这样能够促进骨折的愈合，如小鱼小虾、牛奶、钙片、坚果等。
2、同时因活动量减少会出现便秘，这时要适当的增加一些含维生素、纤维素较多的食物，如蜂蜜、牛奶等，以运化肠道，有利于大便的通畅。
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1、喝酒前先吃一点米饭、面条或者粥。这样能够减轻酒精对胃黏膜的损害，而且还能够减少胃肠道对酒精的吸收，能够减轻酒精中毒反应，以及减轻酒精带来的胃难受感。2、最好在喝完酒之后，还可以喝具有醒酒的茶，例如可以喝红茶或者喝蜂蜜
2024-01-19 11:55
1、常用中药有人参、党参、白术、山药、大枣、茯苓、薏苡仁、莲米、芡实等。2、常用食物有糯米、黄花菜、蕈类、鸡、鹌鹑、羊奶、葱、蒜、豆豉等。3、常用药膳有参枣米饭、益脾饼、山药饼、茯苓包子、山药面、大枣粥、红枣炖兔肉等。4
冬天气温很低，很多人总是感觉到脚冷，通常选择泡脚来缓解脚冷，那么冬天泡脚一周几次合适？冬天泡脚容易长冻疮吗？
2024-01-19 11:01
枸杞子是冬天经常会食用的保健中药材，但枸杞子保存不当的话会容易放过期，那枸杞子过期但看着没坏还能吃吗？过期的枸杞子有什么用途？
1、腿部减肥的方法有很多，需要分析腿部肥胖的原因才能对症治疗。2、首先，腿部肥胖可能是因为平时穿衣紧绷或天气寒冷爱穿裙子，受冻导致出现血液循环受阻、淋巴流通不畅使腿部水肿肥胖，需要纠正穿衣习惯，按摩腿部促进血液循环和淋巴
2024-01-19 09:45
1、加重肝脏负担：由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，这些添加剂虽然只要不过量对不会引起中毒，但仍会造成人体肝脏负担加重。2、加重肾脏负担：火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过多，影响身体的水平衡，造成血压波
2024-01-19 07:41
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