野生鸡腿菇可以吃吗(100种食用菌大全图片)
2023-12-10
更新时间:2022-11-30 06:02:59作者:admin
朋友这段时间说身体不舒服,我外表看他没什么问题,于是就陪他去看医生,结果医生说是肾脏有些气虚,那么这种病证都有什么症状表现呢?
1.腰膝酸软无力。
2.小便频数清长,或余沥不尽,或夜尿多,遗尿。
3.男子遗精早泄,女子带下清稀量多。
4.月经淋漓不尽或胎动不安,滑胎。
5.久病咳喘,呼多吸少,气短,动则喘甚。
6.面色淡白,神疲乏力。
7.舌淡白,脉细弱或沉弱。
1.年高肾气亏虚。
2.年幼肾气未充。
3.房事过度,耗精伤气。
4.久病伤肾或素体阳虚。
5.久病咳喘,肺虚及肾,耗伤肾气,肾气虚衰,气不归元。
肾气虚起病与恣情纵欲有关,因此如果想要调理改善的话,应清心寡欲,戒除手淫,若是和全身衰弱、营养不良或身心过劳有关,则应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。
饮食上多吃含铁、蛋白质的食物如木耳、大枣、乌鸡等,同时可多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等补肾食物,另外,肾主黑色,日常多吃些黑色素含量高和温补性中药如黑米、黑豆等食物对调理肾脏也是有益处的。
选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药,配合一定食物烹调而成的药膳食品具有温肾壮阳、填精生髓的功效,对于肾虚能有一定的补阳效果,但如果肾虚症状明显者,仅仅依靠食补是远远不够的,如男性肾虚导致阳痿早泄症状严重者,可以用中医药调治。
肾气虚和肾阳虚当从病因、病性及临床表现上加以鉴别,两者病变性质虽然皆属阳气虚,但肾阳虚以元阳不足,温煦失职,性机能低下为主要临床表现,且全身虚寒症状明显,表现有畏寒肢冷,舌淡苔白等。
而肾气虚是由肾气亏虚,生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的证候,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、滑精早泄,尿后滴沥不尽,小便次数多而清,腰膝酸软,听力减退,四肢不温,脉细弱等。