泥灸是生活中常见的一种中医养生方法，在生活中是比较受欢迎的，那泥灸排湿气有用吗？泥灸排湿气敷哪个部位？

泥灸排湿气有用吗

具有一起去湿气作用。

泥灸是一种在人体特定部位通过用泥药热灼和熨烫刺激，以达到治病防病的治疗方法，其涵义是热灼和熨烫。

是在蜡灸的基础上加矿物泥和藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲等中药材制成的，具有很好的助阳、活血、痛经以及祛湿作用，有利于人体体内湿气排出体外。

做泥灸排出湿气是水吗

湿气可以可以通过水汽的形式排出。

泥灸只要是在人体特定部位进行的，进行时具有一定热感，此时人体的毛孔会处于张开的状态，身体出汗、冒水汽等，都是体内水湿排出的一种表现，一般可以根据做泥灸时排出水珠的形态，还可以判断出身体湿邪的类型。

其次泥灸之后还会有想要小便、大便等情况，也是体内湿气排出的一种表现，除此之外还有尿多、疲劳等。

泥灸排湿气敷哪个部位

具体如下：

生活中进行泥灸去湿气的部位是很多的，可以在肚子上，也可以在背部，还也可以在关节的地方进行，只要是选择对了位置，那么都可以有助于帮助排出不同部位的湿气。

去湿气一般建议敷在肚脐上及小腹，对应的穴位是神阙穴和子宫穴，进行过程中人体会出很多汗液，出汗是排湿气的一种常见表现，最常见的表现就是身体发热，毛孔打开，湿气会随着汗水从身体里面排出来，其次进行大小便等，都是排湿的一种表现。

泥灸的适宜人群

1、处于亚健康状态的人群。

2、患有慢性疾病或久病体虚者，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、慢性肝炎、贫血、腰腿疼、男性性功能障碍、女性月经不调等。

3、需要进行体质调理的人群。

4、康复期的患者，如手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱等。